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ガラクタ捨てとそうじをはじめてみた

ガラクタを捨て、ちゃんとそうじしようというブログ。気にいった物だけに囲まれたココロ豊かな暮らし

お気に入りのモノが循環しはじめた。「執着心」をなくす

そうじを続けています。



そうじをするようになって、休日もジャージで1日で過ごすことが
なくなりました。


朝起きたらジーンズに履き替えて、そうじする。
帰ってきたら、Tシャツとジーンズに履き替えて家で過ごすようにしました。


お気に入りを使うです。
たまに、そのまま寝てしまうこともあるのですが・・。


「ガラクタ捨て」から「お気に入りを使う」にステップアップです。


お気に入りの服を残したのでどんどん使おうということを
はじめは意識しました。
人間、慣れてしまうと「めんどくさい」とも思わないものです



その中で1本ジーンズのボタンが取れてきたので
そのジーンズを捨てました。確かに、履き倒しました。
そういえば、冬に買ったニベアの青缶も使い切りました。





「ガラクタ捨て」をしているときは、使い途中のモノ、使わなくなったモノを
「勿体ないけど使わなかった自分が悪い」と捨てていたのですが、


この頃、使い切って捨てるモノが増えてきました。


使い終わって捨てるモノは、「捨てる」ことに躊躇することがありません。
使い切ったものなのですから、当然ですが・・・。


捨てることに「勿体ない」と思うことができない。
「いままでありがとう」と思います。


お気に入りのモノに対して、執着がうまれない。


いままでは、使っていないモノを捨てることが執着心も一緒に捨てる
ということだと思っていたのですが
今は、執着を生まないでモノを捨てるようになりました。


これって、心に伝染してほしいなと思います。


頭の中とか心は、自分で直接触って、
目で見てカタチを変えられればいいのですが、
そう簡単ではないことは、思い知らされています・・。



目でも見えない、手で触ることもできないもののココロを

変えるには、どうしたらいい


家の中は、頭の中をあらわしている。


「ガラクタ捨て」のときに学びました。
頭の中を整理するには、家の中を片付けるればよかったので
同じことをすればいい。


家の中のモノは目で見ることも、手で触ることができます。
目で見れるモノ、手で触れられるモノを使って、
モノに執着しないで「捨てる」感覚を自分にわからせていく。


理解できれば、活用することもできます。


執着がうまれる事は
 ・対人関係
 ・組織
 ・お金
でしょうか?


頭の中で「執着をうまない感覚」がこういうことかとわかれば、
ものごとに対しても同じように感じていければいい。


はじめは意識するでしょうけど、
人間、慣れてしまうと「めんどくさい」とも思わなくなるでしょう。


お気に入りもの、使うものだけが残りました。
使うことで物を使い切り、捨てるようになりました。
次のお気に入りのモノを買おうと思います。
そして、それを使っていきます。


家の中が循環しだせば、頭の中も循環しはじめる。
頭の中が循環しだせば、執着する気持ちがうまれなくなる。
いつも最後は「ありがとう」で終わることができる。


妬み嫉みでじめじめした考えで生きるより、
スカッと気持ちよく生きていきたいです。




買って、使って、捨てるの循環が始まったのは、
スーパーで花を買うようになってからでした。
花の名前も飾り方もわからないで、綺麗ってだけで選んでますが・・・。



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換気は歓喜。そうじは午前中にかぎる。

そうじを続けています。

  

部屋の換気についてです。

いつもは、朝起きて、そうじしている間に窓を開ける。
帰ってきたら、着替えて、コンタクトを外す間に窓を開ける。

なかなか一日窓をあけていることがないけれど。

今日は、一日家にいて、

一日中、窓を開けっぱなし、換気扇つけっぱなし
で過ごしていた。

季節的にも、優しい風が入ってくるの気づきます


家の中に溜まっていた毒を追い出してくれているような
そんな、気持ちになりました。


窓を思いっきりあけて、部屋を換気すると気持ちいいです。
まるで、神社にいるみたい。

換気は、歓喜。
部屋で過ごすのが気持ちよくなってきました。

ちょっとくらい部屋の中が見えたって、部屋キレイですから。

そうじは、午前中にかぎります。
そうじを終わらせいる安心感。

おかげ様で落ち着いた午後をすごせます。
午前中にそうじをすると午後から運気が上がるみたいですし。


気持ちいい午後の時間も、そうじのおかげです。



ガラクタ捨ての時に知ってればよかった。





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ガス台が新しくなった!けど・・

そうじを続けています。




そうじを続けていると、いいことあるよと思っていましたが、
ガス台が故障しました。

ガスは出ているのですが、2口のうち1つのコンロが点火しなくなりました。
不動産に問い合わせ、業者が来て確認してもらったり、

どうやら、点火しなくなったコンロは温度センサーがついており、
それがダメになったみたい。(ふぅ、修理代は自分が払うのか?)

大家さんが交換することを決めてくれて、新しいガスコンロが来ました。。
センサーの修理台は払わずにすみました。

それまで2週間くらい、コンロ1口で料理をすることになったのですが、
不便、不便。。

味噌汁は、おかずと同時に温められないし、
パスタは、茹でるとソースづくりが同時にできないし、

段取り段取りと、あれこれ順番を考えながら料理です。

しか~し、新しいガスコンロになりました。
ちょっと、得した気分です。

ただ、温度センサー(高温になると火が消える)が2口両方とも
ついており、揚げ物や、味噌汁を温めたりはよいのですが
炒め物をするとすぐにピー、ピーと鳴り、火が消えていたり、小さくなっていたり
解除はできるけど、慣れるまでちょっと辛抱です。


そうじの神様がコンロを新しくしてくれたんですかね。

さぁ、料理するぞ~

食材を買ってきて、はじめは使うのをためらって
結局、腐らせてしまって捨ててしまう。

こういうことが最近、無くなってきました。

使うのがもったいないんじゃなくて、
捨てる方がもったいない。

使うのに躊躇しなくなったら、
料理をおいしく食べるようになってきました。




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ガラクタ捨てで捨てる前に、売れるかもです。






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風邪をひかなかった一年

そうじを続けています。


桜も咲いて、暖かくなって、そうじするときにお湯じゃなく水を
使う季節になってきました。

ガラクタ捨てをはじめて、そうじをするようになって
風邪ひかなかったですね。
健康に特に気をつかったわけでもないです。

そういえば、話していて去年は風邪ひいてないことに気がついた。

思い返すと、年に1回は、風邪ひいていたように思い出されます。
2年前は久しぶりに、インフルエンザになったし。

ついでに思い返すと、ひどい生活をしていたなと思います。

服は、脱ぎっぱなし、着ないもので溢れていたし。
 →着ない服は、全部捨てた。服はすべてクローゼット

床は、物が置きっぱなし。床が見えないというこはないですが。
 →捨てまくって床の上には何も置いていない。

トイレはふたは開けっぱなし、ドアも開けっぱなし。
 →トイレは、床、壁、便器拭く、ふたは閉める。ドアも閉める。

洗濯物は部屋内に干しっぱなし。
 →浴室で乾燥して、たたんでしまう。

流しは、溜まってから洗えばいいとおもって平気に溜めっぱなし。
 →気づいたときに洗うので、気がつくとシンクは空で拭いている

排水溝の籠はぬめりっぱなしでたまに、漂白剤できれいにする。
 →料理が終わると籠のゴミを捨てるので、ヌメルことがない

玄関は、目一杯靴を出しっぱなし。
 →靴はしまうし、たたきは水拭き

ベットの上は、毛布がグチャグチャ、枕カバーいつ代えたの?
 →そうじを始めるときに、ベットメイクはするのでいつでも寝れる。

テーブルの上は、書類やら本やら置きっぱなし。
 →書類、本も全部捨てた。今は、テーブルの上に置いているものは何もない。

カーテンは、1階だからって閉めっぱなし
 →レースのカーテンで中はみえないので、カーテン開けて家を出るようになる。

パッと思い出しただけで、これだけあります。
中間部屋とか思っていたけど、完全に汚部屋ですね。
書いていてヒドイなと笑えてきます。

1年経ってみて、自分って変わるものだな。
この年でもと思います。

どちらの生活が好きかというと、今の綺麗なところで
生活するほうが好きです。
気持ちがいい。




ガラクタ捨てで捨てる前に、確認してみては。




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冬物を収納だ。

そうじを続けています。



暖かくなってきて、コート・セーターの冬物は、収納しよう思います。
収納用の棚や、収納ボックスを買わなきゃだなぁと思って、
日曜に東急ハンズへGo

半日かけて悩んで買ってきたのは、「圧縮袋」でした。
ふとんだけだと思っていたのに、衣類用があるんですね。
(そっか、旅行のとき使ったことあるわ)

専用のポンプがついているのもありましたが、ゴミになるので
掃除機で吸い込むタイプを選びました。

必要な分を必要なだけ買うことにしたので買ったのは
コートは、たたみたくないので吊るすタイプの圧縮袋



防ダニ 自動ロック式バルブ 吊るせる 衣類圧縮袋 M (2枚入)

衣類は、今ある収納ケースに入れたいので中くらいの圧縮袋


オリエント バルブ式マチ付衣類圧縮袋 1P 90×78cm



ニットを洗って、コートはクリーニングに出して。
今年着なかったニットは、捨てる!(ありがとう)
あとは、防虫剤入れて圧縮!

今年は、これで冬物を収納しました。
棚を買うより、安くすんで、片づけができました。

節約をしたいわけではないけど、今の自分に必要なものを
ちょっと深く考えるようになりました。

ホントに必要なものを、必要な分だけ買うことは、
無駄なものを買わなくなって、しらない間に節約になって
いるのかも。








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