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ガラクタ捨てとそうじをはじめてみた

ガラクタを捨て、ちゃんとそうじしようというブログ。気にいった物だけに囲まれたココロ豊かな暮らし

ピンホールアイマスクで視力回復するか 20日目  視力回復のゴールは?

ピンホールアイマスクで視力回復するか 20日目です。




視力回復は、どうすれば確認できるのかを考えました。
視力測定をするということではなく、
いつまで、アイマスクをして生活すればよいのかと思いまして。

アイマスクをしていて、いつも気になっていたんですが
「しばらくつけていると、目をマッサージする」んですね。

これは、もうすぐ3週間くらい経ちますが、瞼の上から
ギュって指で眼球を押してもみほぐすというときがあります。

なんで、ピンホールアイマスクしないときは
目をマッサージすることがないのに、

ピンホールアイマスクをすると、
目をマッサージするようになるだろう。




「見るときの、目が使う筋肉がいままでと違うから」
ということは、今、その筋肉を鍛えているところ?
見え方を矯正しているのでしょうか


アイマスクをして見えるように目が筋肉を使えるようになると、
アイマスクをしたからといって、目をマッサージしなくのでは?


いままで、物が見えないように動いていた目の筋肉が
が見えるように筋肉を動かせるのが、アイマスクをしていても
目をマッサージしないようになれば、それは。

筋肉痛は、腹筋は1日、胸は3日、背中は4日と部位によって
回復にかかる時間が違うようです。

目の周りはどれくらいか。
わかりません・・・





ピンホールアイマスク ネミール M




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