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ガラクタ捨てとそうじをはじめてみた

ガラクタを捨て、ちゃんとそうじしようというブログ。気にいった物だけに囲まれたココロ豊かな暮らし

風邪をひかなかった一年

そうじを続けています。


桜も咲いて、暖かくなって、そうじするときにお湯じゃなく水を
使う季節になってきました。

ガラクタ捨てをはじめて、そうじをするようになって
風邪ひかなかったですね。
健康に特に気をつかったわけでもないです。

そういえば、話していて去年は風邪ひいてないことに気がついた。

思い返すと、年に1回は、風邪ひいていたように思い出されます。
2年前は久しぶりに、インフルエンザになったし。

ついでに思い返すと、ひどい生活をしていたなと思います。

服は、脱ぎっぱなし、着ないもので溢れていたし。
 →着ない服は、全部捨てた。服はすべてクローゼット

床は、物が置きっぱなし。床が見えないというこはないですが。
 →捨てまくって床の上には何も置いていない。

トイレはふたは開けっぱなし、ドアも開けっぱなし。
 →トイレは、床、壁、便器拭く、ふたは閉める。ドアも閉める。

洗濯物は部屋内に干しっぱなし。
 →浴室で乾燥して、たたんでしまう。

流しは、溜まってから洗えばいいとおもって平気に溜めっぱなし。
 →気づいたときに洗うので、気がつくとシンクは空で拭いている

排水溝の籠はぬめりっぱなしでたまに、漂白剤できれいにする。
 →料理が終わると籠のゴミを捨てるので、ヌメルことがない

玄関は、目一杯靴を出しっぱなし。
 →靴はしまうし、たたきは水拭き

ベットの上は、毛布がグチャグチャ、枕カバーいつ代えたの?
 →そうじを始めるときに、ベットメイクはするのでいつでも寝れる。

テーブルの上は、書類やら本やら置きっぱなし。
 →書類、本も全部捨てた。今は、テーブルの上に置いているものは何もない。

カーテンは、1階だからって閉めっぱなし
 →レースのカーテンで中はみえないので、カーテン開けて家を出るようになる。

パッと思い出しただけで、これだけあります。
中間部屋とか思っていたけど、完全に汚部屋ですね。
書いていてヒドイなと笑えてきます。

1年経ってみて、自分って変わるものだな。
この年でもと思います。

どちらの生活が好きかというと、今の綺麗なところで
生活するほうが好きです。
気持ちがいい。




ガラクタ捨てで捨てる前に、確認してみては。




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ピンホールアイマスクで視力回復するか 17日目 

ピンホールアイマスクで視力回復するか 17日目です。

 


アイマスクをつけての変化が一段落ついたのか、
これといった変化がないのです。

右目は、くっきり明るく見えるようになってきた。目が軽くなってきたように感じる。
左目は、まだまだ、かすんで見えるし、見えずらい。目が重い感じがする。


以前、視力回復の方法は、探していて、動画サイトで視力トレーニング動画
というのがありました。
その動画のコメント欄に、
「これで本当によくなりますか?時間はかかっても構わなので」
というのがあったことを覚えています。
私も、視力回復するのか知りたかったです。
(そのコメントに対する回答はありませんでした。)

私は、動画サイトの視力回復トレーニングなど、毎日続けることが無理でした。
2、3日で飽きてしまい、効果云々の前に断念してしまいました。

ピンホールアイマスクは、その時に見つけました。
効果があるのか、ないのか、調べてみてもわからなかったのですが。 

もし、ピンホールアイマスクの視力回復するのであれば
その体験談でもネットにあれば、私も試してみたいと思いました。
ということで今、視力回復するか試させてもらっています。

視力回復については、今は経過を体験談で書いていますが
アイマスクをつけても効果がないなと思ったら、
それは、自分のやり方が悪かったと思うので、
視力回復しようとする人の迷惑になると思うのでブログの記事は削除します。

ただ、万が一、視力回復できれば、すばらしいことだと思うんです。
お金がかからず、トレーニングする場所、時間をとらないで
視力が回復するなんて。

視力が回復すればいいな。。




ピンホールアイマスクってどこで売ってるの?

ピンホールアイマスク ネミール M



コンタクトレンズってネットで買ったほうが安いですね。




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ピンホールアイマスクで視力回復するか 15日目 めがねをかけなくなる

ピンホールアイマスクで視力回復するか 15日目 です。
 

そういえば、メガネをかけなくなりました。

会社にいくときにコンタクトをつけていますが
帰ってきたら、すぐ外そう。アイマスクをしなければと
はじめは、わずらわしさを感じながらアイマスクをしていたのですが。

「効果を」、「効果を」と1週間くらい必死です。

ただ、アイマスクをつけることになれてくると
(多少の変化があったおかげで)
メガネを使うんだったら、アイマスクをつけよう。
そしてなんか作業をしようと思うようになりました。
(作業中は見えさえすれば、関係ない!!みたいな)

あと、ここ数日は、みえるようになって
楽しくなってきたんですね。

肩は凝らなくなったし。
アイマスクをつけている時間は、1日平均4Hくらいでしょうか

ブログに書かねばというのは、モチベーションアップになります。




ピンホールアイマスクって何?

ピンホールアイマスク ネミール M



コンタクトレンズってネットで買ったほうが安いですね。







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冬物を収納だ。

そうじを続けています。



暖かくなってきて、コート・セーターの冬物は、収納しよう思います。
収納用の棚や、収納ボックスを買わなきゃだなぁと思って、
日曜に東急ハンズへGo

半日かけて悩んで買ってきたのは、「圧縮袋」でした。
ふとんだけだと思っていたのに、衣類用があるんですね。
(そっか、旅行のとき使ったことあるわ)

専用のポンプがついているのもありましたが、ゴミになるので
掃除機で吸い込むタイプを選びました。

必要な分を必要なだけ買うことにしたので買ったのは
コートは、たたみたくないので吊るすタイプの圧縮袋



防ダニ 自動ロック式バルブ 吊るせる 衣類圧縮袋 M (2枚入)

衣類は、今ある収納ケースに入れたいので中くらいの圧縮袋


オリエント バルブ式マチ付衣類圧縮袋 1P 90×78cm



ニットを洗って、コートはクリーニングに出して。
今年着なかったニットは、捨てる!(ありがとう)
あとは、防虫剤入れて圧縮!

今年は、これで冬物を収納しました。
棚を買うより、安くすんで、片づけができました。

節約をしたいわけではないけど、今の自分に必要なものを
ちょっと深く考えるようになりました。

ホントに必要なものを、必要な分だけ買うことは、
無駄なものを買わなくなって、しらない間に節約になって
いるのかも。








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ピンホールアイマスクで視力回復するか 14日目

ピンホールアイマスクで視力回復するか 14日目 です。

アイマスクを使う生活が2週間すぎます。
右目が軽くなって、ちょっと視力回復の効果があるかも??
というところですが。

右目は、たまにアイマスクを外すと今までより明るく見える。
目の奥が軽くなって目を凝らして見なくなった為、
目を開いて見ようとしているのが感覚的にわかります。

左目は、まだまだ変わらないのか、見えずらいことを感じます。
霞んでいるというか、右目に比べて、目があかないなぁと違いが感じます。

左目が見えずらいなと感じる原因に、姿勢があると思います。
気がつくと、パソコンのモニターから離れているので、
その姿勢と距離だといままでより遠くなり見えなかったんですね。


アイマスクをつけているときは、空いている穴を意識するようになりました。
上の穴からみようとしてみたり、右、左のそれぞれ内側の穴で見ようとしてみたり。
そういえば、ゴミが浮いていたように見えたつけはじめの頃より
ゴミの量が減ってきた??大きいゴミがなくなって
見やすくなってきました。

メガネをかける代わりにピンホールアイマスクているだけなんですけどね


ピンホールアイマスクって何?

ピンホールアイマスク ネミール M



コンタクトレンズはネットで買ったほうが安いです。





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